Besonderes

Die Kneipp-Medizin ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Beahndlungsverfahren, das u.a. Wasseranwendungen beinhaltet. Diese können sowohl präventiv als auch zur Behandlung bestehender Erkrankungen eingesetzt werden. Eine klinische Studie ergab, dass durch regelmäßige Kneipp-Anwendungen eine Verbesserung der Lebensqualität für Bronchitispatienten erreicht werden kann.
Beim Wassertreten wird in kaltem Wasser auf der Stelle geschritten. Ein Bein wird dabei immer komplett aus dem Wasser herausgezogen und die Fußspitze wird etwas nach unten gebeugt (Storchengang). Nach ca. 30 Sekunden spürt man dann ein starkes Kältegefühl in den Füßen und Unterschenkeln. Dann sollte man kurz das kalte Wasser verlassen, um die Füße wieder zu erwärmen. Diesen Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten das Wasser lediglich abstreifen (nicht abtrocknen) und zur Erwärmung ein klein wenig bewegen.
(Quelle:
https://de.wikipedia.org/wiki/Kneipp-Medizin         https://de.wikipedia.org/wiki/Wassertreten)